毒消し食品

Posted on : 2013年5月10日 | post in : 40 : 健康,クッキング |Leave a reply |

2013-05-10 12:53:21

毒消し食品

硫化アリルを含む最強の6人衆 :
タマネギ、ネギ、ニラ、にんにく、らっきょう、わさび

解毒力をアップさせる食品 :
大根、カリフラワー、ブロッコリー、キャベツ

毒素を排出する :
ごぼう、こんにゃく、大豆、里芋、穀物類、
きのこ類、昆布、わかめ

毒素を吸着する :
豚肉、玄米、アスパラガス、トマト、れんこん、
わかめ、コリアンダー

危ない食品  
見分け方と毒抜き調理法





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