1週間生き残るための「防災グッズリスト」

2013-06-07 19:07:07

1週間生き残るための「防災グッズリスト」

南海トラフ地震のような広範囲な地震が発生した場合
救援に来られる人は多くなく
児湯通能などのインフラも広範囲で影響を受けるため
2,3日で救援物資が届くのか、不安があります

そこで、最近では、１週間生き残るための物資を
準備しておくことが奨励されています

１週間分・・・・
どこに置いたらいいの？
もともと広くもない自宅に、１週間分なんてとんでもない・・・

どうしたら１週間分備蓄できるのか
最低限必要なものを含めて考えてみましょう

まずは、水

大人１人１日分が3Lなどといわれていますが、
4人家族だと、２Lペットボトルで42本・・・・
実は、３Lという数字を考えてみましょう

このなかには、飲料用の他、食器洗い、洗顔、手洗い・・・
もろもろの水が含まれています。
上手く考えれば、備蓄する水の量は、１／３にできます。

食料品は、調理不要の食品を揃えておくことがポイント
カロリーメイトなどのバランス栄養食品がおすすめ
加熱しないで食べられて、すぐにエネルギーになり、日持ちもします

不足しがちなビタミンや繊維も摂取できるのもいいですね。
この他、ドリンクゼリー、チョコレートなどもおすすめです

そして、日常で食べながら、無くなったら補充していく
ローリングストック方式を撮ります
特売などで安く入手できるときに、補充するといいですね

そして、大切なのが、
トイレ環境の確保

100均でも入手できる携帯トイレが便利
凝固剤や防臭剤が付属していて、
密封して廃棄することができます。