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    • “らくらく体操”で腰痛予防 　＠けんコン　NHK

    Posted on : 2013年10月29日 | post in : 未分類 |Leave a reply |

    2013-10-29 07:55:44
    10月29日（火)　けんコン　（＠NHK）

    “らくらく体操”で腰痛予防

    つらい腰痛に悩む方に朗報です！
    寝転がったまま簡単にでき、
    しかも腰痛の予防や解消に効果抜群という
    “らくらく体操”があるのです

    横浜市立大学客員教授で
    整形外科医の中村格子さんがご紹介します。





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