“らくらく体操”で腰痛予防  @けんコン NHK

Posted on : 2013年10月29日 | post in : 未分類 |Leave a reply |

2013-10-29 07:55:44
10月29日(火) けんコン (@NHK)

“らくらく体操”で腰痛予防

つらい腰痛に悩む方に朗報です!
寝転がったまま簡単にでき、
しかも腰痛の予防や解消に効果抜群という
“らくらく体操”があるのです

横浜市立大学客員教授で
整形外科医の中村格子さんがご紹介します。





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